ALINE BERNACHOT

DIÉTÉTICIENNE, COACH MINCEUR

Mon crédo :

  • L’alimentation équilibrée = seule solution pour espérer perdre du poids durablement
  • Changer les habitudes alimentaires
  • Pas de compléments alimentaires, ni restriction spécifique

 

Ma proposition d’accompagnement : un suivi pour

  • Vous apprendre à mieux manger sans parler de régime
  • Manger de tout, gérer vos quantités sans avoir besoin de peser les aliments, de compter des points ou des calories
  • Redécouvrir le plaisir à table, condition impérative pour réussir dans le temps
  • Vous guider et vous soutenir moralement tout au long de votre démarche

 

 

ALINE BERNACHOT

DIÉTÉTICIENNE, COACH MINCEUR

Mon crédo :

  • L’alimentation équilibrée = seule solution pour espérer perdre du poids durablement
  • Changer les habitudes alimentaires
  • Pas de compléments alimentaires, ni restriction spécifique

 

Ma proposition d’accompagnement : un suivi pour

  • Vous apprendre à mieux manger sans parler de régime
  • Manger de tout, gérer vos quantités sans avoir besoin de peser les aliments, de compter des points ou des calories
  • Redécouvrir le plaisir à table, condition impérative pour réussir dans le temps
  • Vous guider et vous soutenir moralement tout au long de votre démarche

 

 

Quels objectifs ?

  • Être autonome dans la gestion de vos repas, du caddie à l’assiette en passant par les menus et les recettes
  • Habitudes alimentaires acquises
  • Poids d’équilibre retrouvé !

Pour tous les profils …

Programmes alimentaires sur mesure, adaptés aux goûts, au rythme de vie, à l’activité et aux objectifs de chacun pour :

  • Perdre quelques kilos et se sentir mieux dans son corps avant l’été
  • Se débarrasser d’une surcharge pondérale plus importante
  • Combattre un comportement pulsionnel
  • Apprendre à manger équilibré pour préserver sa santé et garder son poids de forme
  • Aider les enfants, les femmes enceintes et les sportifs qui souhaitent améliorer leurs performances

Diplôme, formations et compétences :

DESS Contrôle Qualité des Aliments

BTS Diététique

Praticienne PNL

Exercice en cabinet libéral depuis 2007

Formation aux troubles du comportement alimentaire (Association Autrement du Pr Rigaud à Dijon)

Formatrice en entreprise, proposition de conférences pour salariés, mutuelles, écoles, crèches, maisons de retraite, associations de sport…

Quels objectifs ?

  • Être autonome dans la gestion de vos repas, du caddie à l’assiette en passant par les menus et les recettes
  • Habitudes alimentaires acquises
  • Poids d’équilibre retrouvé !

Pour tous les profils …

Programmes alimentaires sur mesure, adaptés aux goûts, au rythme de vie, à l’activité et aux objectifs de chacun pour :

  • Perdre quelques kilos et se sentir mieux dans son corps avant l’été
  • Se débarrasser d’une surcharge pondérale plus importante
  • Combattre un comportement pulsionnel
  • Apprendre à manger équilibré pour préserver sa santé et garder son poids de forme
  • Aider les enfants, les femmes enceintes et les sportifs qui souhaitent améliorer leurs performances

Diplôme, formations et compétences :

DESS Contrôle Qualité des Aliments

BTS Diététique

Praticienne PNL

Exercice en cabinet libéral depuis 2007

Formation aux troubles du comportement alimentaire (Association Autrement du Pr Rigaud à Dijon)

Formatrice en entreprise, proposition de conférences pour salariés, mutuelles, écoles, crèches, maisons de retraite, associations de sport…

CONSULTATIONS   ALINE BERNACHOT

Sur rendez-vous uniquement

Durée des consultations : 45 min

Tarifs :

Dans le cadre d’un forfait de 10 séances (environ 1 an), la consultation = 58€
Consultation hors forfait = 65€

D’autres formules, d’autres forfaits selon votre cas et problématique personnelle.

En préambule de tout suivi, entretien de 45 min offert.
Il comprend : ouverture du dossier, bilan nutritionnel, explication de la méthode et du suivi personnalisé proposé.

 

CONSULTATIONS

ALINE BERNACHOT

Sur rendez-vous uniquement

Durée des consultations : 45 min

Tarifs :

Dans le cadre d’un forfait de 10 séances (environ 1 an), la consultation = 58€
Consultation hors forfait = 65€

D’autres formules, d’autres forfaits selon votre cas et problématique personnelle.

En préambule de tout suivi, entretien de 45 min offert.
Il comprend : ouverture du dossier, bilan nutritionnel, explication de la méthode et du suivi personnalisé proposé.

CABINET PSYCHO SANTÉ 74

ALINE BERNACHOT

89 Avenue de Genève
Montée N° 4
1er étage

74000 Annecy

Tél. : +33 (0) 6 10 55 79 03

Email : contact@aline-dieteticienne-annecy.com
Site web : www.aline-dieteticienne-annecy.com